発酵ジュース。 お通じが良くなり肌もきれいになる

新陳代謝が良くなるのか汗を良くかくようになりました。だから夏はお化粧ができないようになってしまい、ここ４年くらいはお化粧は一切していません。でも、エアコン周囲で私がノーメークであることに気付く人はあまりいません。それだけ肌もきれいになったのだと思います。

　私は一日に１箱タバコを吸います。タバコは血液の流れが悪くなり、身体によくないことも知っていますが、止められません。でも、毎年の人間ドックでは悪いところがまったくなく、すべて正常値です。４３歳にもなればどこか一つくらいは悪いところがってあたりまえですが、医師が首を傾けながら「あなた本当に健康ね」「あんたは八〇、いや九〇まで生きられるかもしれない」

といいます。手作り酵素には濁った血液をサラサラにする効果があるそうです。

有り合わせのものでつくられる

　手作り酵素で用意するものは次のとおりです。有り合わせのもので構いません。

漬物樽４０型（容量４０リットル）を二個。

・さらしの布　漬物樽が覆える大きさにに逢ったもの。
・白砂糖　１１～１２ｋｇ　精製度の低い砂糖ではうまく発酵しないようです。
・麹　１００～２００ｇ
・しょうぎ（ざる）　樽にちょうど合う大きさのざる
・野草または果実　１０ｋｇ。果実はすべてお店で買ったとしても１万円でお釣りがきます。
・「海の精」（手作り酵素の元）７２０ｍｌ。海のものと山のものを両方摂取するのが健康にいいといわれます。
野草・果実は山のものであるのに対し、海の精は海のものです。エアコン十勝均整社で販売。
　器具・材料はあまりこだわらずに、まずは自分の身近にあるためしてみてはいかがでしょうか。すべて買うとしても三万円あれば十分だと思います。ほかの健康食品よりはるかに安くすみます。